關(guān)鍵字：歐米伽3,亞麻酸,提高學(xué)習(xí)效率,中老年慢性疾病
dbzz不同年齡階段，都應(yīng)該服用歐米伽-3，因?yàn)椴煌哪挲g段，對(duì)健康的需求不一樣。
優(yōu)生優(yōu)育階段：
世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(WHO/FAO)特別強(qiáng)調(diào)：在懷孕、哺孕期間要確保攝入歐米伽-3。歐米伽-3對(duì)胎兒及嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其重要，特別是腦部和視力的發(fā)育。在懷孕期間，營(yíng)養(yǎng)良好的婦女每天在母嬰組織中沉淀大約2.2克歐米伽-3。
澳大利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，嬰兒臍帶血中歐米伽-3的含量比母體血液中的含量高出20多倍。這說明嬰兒在母體里發(fā)育過程中對(duì)歐米伽-3的需求量是很大的。所以，婦女在懷孕前就應(yīng)該注意補(bǔ)充歐米伽-3．因?yàn)閶雰旱拇竽X是在子宮內(nèi)形成的，如果沒有足夠的歐米伽-3供給，就沒辦法形成健康的大腦。
兒童成長(zhǎng)階段：
大腦、眼睛、骨骼的發(fā)展都離不開歐米伽-3，它可以讓大腦變聰明，幫助兒童克服注意力缺乏多動(dòng)性障礙，讓孩子常常保持好心情，幫助改善兒童智力，提高學(xué)習(xí)效率。
英國(guó)BBC報(bào)道：“英國(guó)政府官員要求所有在校學(xué)生都應(yīng)該補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸。英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局(FSA)宣布：將加大力度研究膳食與營(yíng)養(yǎng)如何影響兒童的行為與學(xué)習(xí)成績(jī)。
20-40歲這個(gè)階段：
隨著社會(huì)生存壓力增大、飲食結(jié)構(gòu)不合理、各種污染等不利因素的擴(kuò)大，不少年輕人容易出現(xiàn)亞健康、記憶力衰退、早衰、腎虛等癥狀，甚至一些中老年慢性疾病都有提前的趨勢(shì)，更不用說癌癥年輕化。歸根到底，都是體內(nèi)歐米伽-3缺乏造成的。
中老年階段：
這個(gè)階段，高血壓、冠心痛、糖尿病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腎虛、惡性腫瘤等慢性病發(fā)展趨勢(shì)越來越厲害，嚴(yán)重干擾了中老年人的正常生活，這個(gè)階段的人，更應(yīng)該補(bǔ)充歐米伽-3。
綜上所述，歐米伽-3，不管您處于哪一個(gè)年齡階段，每天都必須補(bǔ)充，以維持健康的身體狀態(tài)。日常膳食、運(yùn)動(dòng)、精神放松等方面一起配合著，會(huì)起到事半功倍的效果。最簡(jiǎn)單方便有效的補(bǔ)充歐米伽-3的方式，就是選擇優(yōu)質(zhì)的、高純度的歐米伽-3。每天至少補(bǔ)充1-2粒歐米伽-3，讓您輕松活到120歲！ |
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