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dbzz電動(dòng)按摩椅的出現(xiàn)給我們的生活帶來(lái)了更多的舒適，也減少了出門(mén)按摩的奔波、減輕了不少的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。不過(guò)電動(dòng)按摩椅始終比不上人工按摩，在使用過(guò)程中，我們也要注意一下。
1、心態(tài)準(zhǔn)備
按摩前要放空身心，心平氣和的，讓肌肉松弛下來(lái)，這樣按摩的時(shí)候才有效果；
2、按摩椅設(shè)置
使用前要預(yù)先設(shè)置好按摩的力度，否則力度小了起不到按摩的作用，力度過(guò)大又容易損傷皮膚，加劇疲勞度。按摩的力度和次數(shù)應(yīng)該有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。使用者要根據(jù)自身情況來(lái)設(shè)定。
老人能使用電動(dòng)按摩椅么,電動(dòng)按摩椅的使用注意事項(xiàng)1
電動(dòng)按摩椅是否適合老齡化人群呢
近年來(lái)，中國(guó)老齡化趨勢(shì)加快，老齡人口急劇增加，許多商家就瞄準(zhǔn)了老年人市場(chǎng)，推出各種電動(dòng)按摩椅進(jìn)行宣傳銷(xiāo)售，不少人也會(huì)購(gòu)買(mǎi)送給老人以表孝心。不過(guò)老人的身體狀況一般是不適合使用電動(dòng)按摩椅的，人的晚年，骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)的問(wèn)題，使用電動(dòng)按摩椅可能會(huì)引發(fā)骨折，特別是對(duì)于頸椎和腰椎本就不健康的人群而言，會(huì)加速脊椎老化。
目前市場(chǎng)上的電動(dòng)按摩椅多以全身按摩為主，對(duì)脊椎的作用力很大，而老人的椎間間隙變窄，韌帶松弛，按摩器設(shè)置不當(dāng)，會(huì)引發(fā)腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題，對(duì)于頸椎腰椎病患者而言，一次按摩出現(xiàn)紕漏就會(huì)導(dǎo)致癥狀加劇甚至引起癱瘓。
老人能使用電動(dòng)按摩椅么,電動(dòng)按摩椅的使用注意事項(xiàng)
對(duì)于老人而言，自然的肢體舒展的鍛煉方式才是最好的，選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)身體最有益處了。另外，還可以通過(guò)日常生活中的一些常用品來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)易保健。比如按摩棒，這種手工操作的力度可以控制，使用者對(duì)身體結(jié)構(gòu)有了解的話(huà)最好；還有每天用梳子梳頭或者梳手心，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體的功效。
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