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避免噪聲性耳聾的中心問題是預(yù)防,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,預(yù)防問題就顯得格外重要。下面簡單介紹一些預(yù)防噪聲性聾的措施。
首先,要改善機(jī)械設(shè)備,在醫(yī)務(wù)人員和工程技術(shù)人員的密切配合下,注意改善機(jī)械性能,降低噪聲,改變技術(shù)操作。為從根本上降低機(jī)械噪聲,從噪聲源抓起,使其控制在國家規(guī)定的噪聲水平內(nèi)。同時采取隔聲、吸聲、消聲等輔助措施,盡量減少噪聲的泄露。
其次,凡在噪聲環(huán)境下工作或即將在噪聲環(huán)境下工作的人員,應(yīng)定期進(jìn)行聽力檢查,并存檔以備動態(tài)觀察,隨時了解這些人員的聽力狀態(tài),及早發(fā)現(xiàn)及早采取有效措施。
第三,個人防護(hù)。在目前的情況下,采取個人防護(hù)措施是十分必要和有效的。凡在噪聲環(huán)境下工作的人員,應(yīng)當(dāng)佩帶護(hù)耳器,護(hù)耳器指的是耳罩、耳塞或防噪聲頭盔等。這些護(hù)耳器都可以不同程度的隔掉一部分噪聲,從而起到降低噪聲,保護(hù)聽力的目的。
第四,聽別人說話也覺得相當(dāng)困難。經(jīng)常射擊的人,聽力均有不同程度的損傷。減少射擊的次數(shù)和時間,或者在射擊時佩帶護(hù)耳器均是保護(hù)聽力的重要選擇。
第五,減少打槍的次數(shù)。射擊產(chǎn)生的噪聲是脈沖噪聲,其強(qiáng)度相當(dāng)?shù)拇。打槍的人都有這樣的體會,扣動扳機(jī)的同時,會聽到一聲很響的聲音,耳內(nèi)立即嗡嗡亂響,并且可以延續(xù)很長的時間。
第六,少聽隨身聽。工余時間用隨身聽聽音樂歌曲,是人的一種享受,亦是緊張工作一天后的放松方式之一,大部分人都有這種愛好,尤其是大、中學(xué)生,常見他們行走在路上,騎車坐車,在家里寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課時,都在聽隨身聽。殊不知,長時間的傾聽,在某種場合又必須把音量放得很大,如同自己自找了一個噪聲源,直接作用于自己的聽覺器官,相當(dāng)于暴露在噪聲環(huán)境中,日積月累會造成噪聲性耳聾。因此,要節(jié)制使用隨身聽的時間與音量,自覺保護(hù)自己的聽力。
第七,遠(yuǎn)離迪廳。迪廳內(nèi)的聲音雖然是樂音,而且節(jié)奏感強(qiáng)烈。但迪廳內(nèi)樂音的聲音常常放得很大,強(qiáng)度很高,人們逗留的時間又比較長,相當(dāng)于暴露在強(qiáng)噪聲的場合。在這種場合下,相互之間的交談十分困難,短期僅引起暫時性聽力損傷,長期則可造成永久性聽力損傷。因此,應(yīng)當(dāng)盡量少去迪廳,或者減少在迪廳內(nèi)逗留的時間。噪聲對人體的傷害是多方位的,不是僅局限在聽力方面。因此,遠(yuǎn)離噪聲是保護(hù)聽力,避免噪聲性聾的最有效辦法。如果離不開,一定要采取個人防護(hù)措施,降低噪聲,保護(hù)好自己的聽力四,禁放炮。炮產(chǎn)生的噪聲強(qiáng)度比較高,這樣強(qiáng)的噪聲瞬間作用于人耳,輕的造成暫時性聽力損傷,重的導(dǎo)致永久性聽力損傷,每年都有相當(dāng)比例的人員身受其害。因此,禁放炮是一項(xiàng)有利于人民身心健康的重要舉措,人人應(yīng)當(dāng)自覺遵守。
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